レシピ
recipe

基本 全粒粉入り生パスタ(フェットチーネ)

弾力のある手打ちパスタは、全粒粉が入ることで風味がアップ。お好みのパスタソースでお楽しみください。ソースにあわせて形や太さをアレンジしてもよいでしょう。

全粒粉入り生パスタ(フェットチーネ)

材 料:2人分

A
B
  • ・卵黄
    32g(2個)
  • ・全卵
    50g(1個)
  • ・水
    30㎖
  • ・打ち粉(薄力粉)
    適量
  • ・パスタソース(お好みのもの)
    適量

作り方

【1】生地を作る
  • ①ボールにAを入れて泡立器で軽く混ぜ合わせる。
  • ②別のボールにBを入れて泡立器で混ぜ、①に加えて木べらで混ぜ合わせる。
    • ※固い場合は少しずつ水を加え調整する。
  • ③まとまってきたら、台の上で生地をこねる。表面のひび割れが減ってなめらかになるまで10分間ほどこねる。
【2】ねかす
  • ①生地を丸くまとめてボールに入れ、乾燥しないようにラップをかけて、常温で1時間ほどねかせる。
    • ※時間は季節や気温によって異なる。生地を指で押し、跡が若干戻る程度が目安。
【3】のばす・切る
  • ①台と麺棒、生地に打ち粉を振る。麺棒で厚さ1㎜、30㎝×40㎝くらいの長方形にのばす。
    • ※パスタマシーンがあれば厚さを調整しながらのばす。
  • ②生地にたっぷりの打ち粉を振り、切りやすい幅のびょうぶだたみにする。
  • ③まな板と生地に打ち粉を振り、7.5㎜ほどの幅に切る。
  • ④1人分の量の麺をつまみ上げ、空気を含ませながらほぐして広げる。
【4】ゆでる
  • ①大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外、お湯2ℓに小さじ2)を入れて、麺をほぐしながらゆっくり投入する。再び沸騰したらふきこぼれない程度に火を弱め、3分間ほどゆでる。
    • ※麺の太さにばらつきがあるときは、細めの麺のゆで上がりに合わせる。
  • ②ゆで上がったらお好みのパスタソースでいただく。