パーティーやおもてなしにも大活躍のピザを、風味の良い全粒粉入りの生地で。具材やソースをかえればバリエーションを楽しめます。
レシピ
材 料:直径20㎝ 2枚分
<ピザ生地>
A
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75g
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・日清 フラワー®(薄力粉)75g
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3g
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・砂糖3g(小さじ1)
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・塩3g(小さじ1/2)
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・お湯(40℃)100㎖
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・オリーブオイル大さじ1
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・打ち粉適量
<トマトソース>
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・オリーブオイル大さじ1/2
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・にんにく1/2かけ
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・ホールトマト缶200g
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・塩1.5g(小さじ1/4)
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・こしょう少々
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・バジル(生)約10枚
<トッピング>
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・モッツァレラチーズ100g
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・オリーブオイル小さじ2
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・バジル(生)約10枚
作り方
下準備
- ・焼くタイミングに合わせてオーブンの予熱を入れる(230℃)。
【1】生地を作る
- ①ボールにAを入れて泡立器で混ぜ合わせる。お湯を加えて木べらでさっと混ぜ、粉に水分がいきわたったら、生地がまとまるまで手で混ぜる(はじめは手につくが、次第にまとまってくる)。粉っぽさがなくなればOK。
- ②台(大きめのまな板など)に打ち粉をし、①の生地をなめらかになるまでこねる。手でのばしたり、「V」の字を描くように左右交互に転がしながらこねたり、生地の端を持ってたたきつけ、折り返して再びたたきつける動作を繰り返す。
- ③生地を広げた状態でボールに戻し、オリーブオイルの半量(大さじ1/2)を加え、握るようにざっくり混ぜ合わせたら、残り(大さじ1/2)を加え、さらによくもみ込む。
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- ※オリーブオイルは2回に分けて加える。
- ④再び台で生地をこね、きめが細かくなったら、表面がなめらかになるように丸め、つまんで閉じる。
【2】発酵
- ①丸めた生地の閉じめを下にしてボールに戻す。
- ②ひと回り大きいボールに40℃くらいのお湯(分量外)をはり、①のボールを浮かべる。乾燥しないようにラップをかけ、30分間発酵させる。
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- ※オーブンの発酵モードを使用してもOK。
- ※発酵時間は季節や気温によって異なる。2倍ほどの大きさになるまでが目安。
- ※軽く強力粉をまぶした指を差し込み、跡が戻らなければ発酵完了。
【3】ソースを作る
生地を発酵させている間にトマトソースを作る。
- ①フライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたにんにくを焦がさないように弱火で炒め、色づいたら取り出す。
- ②トマト缶を汁ごと入れ、木べらでトマトをつぶしながら3〜4分間煮る。
- ③塩、こしょうで味をととのえたら火を止め、みじん切りにしたバジルを加える。
【4】トッピングの準備
- ①モッツァレラチーズは、5㎜くらいの薄切りにする。
【5】分割・ベンチタイム
- ①打ち粉をした台に発酵させた生地をのせ、軽く手で押してガス抜きをする。
- ②スケッパー(又は包丁)で2等分し、切り口が内側になるように丸める。
- ③乾いたふきんに丸めた生地を並べ、上にもかぶせる。その上からラップをかけ、約15分間休ませる。
【6】焼く
- ①台と麺棒に打ち粉をし、ベンチタイムをとった生地を均等な厚さにのばす。直径20㎝くらいにのばしたら、パイ皿(又はアルミホイル)に生地をのせ、生地の周りをパイ皿の縁に合わせるように盛り上げる。
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- ※アルミホイルで作る場合は、生地がくっつきやすいので、少し多めに打ち粉をしてから生地をのせる。
- ②焼いている間に生地がふくれ上がるのを防ぐため、フォークで15〜16か所穴をあけ、生地1枚に対して小さじ1のオリーブオイルを塗り、トマトソース大さじ3、モッツァレラチーズの半量をのせる。
- ③230℃に予熱しておいたオーブンで10分間焼く。仕上げにバジルを飾る。